2025.12.13	令和7年12月日本医師会が定める「かかりつけ医」研修を修了しました。
2025.12.03	令和8年1月6日より著書「ひざ痛を自力で治す」ローソンでもB5版発売。累積10万部以上出版
2025.11.15	令和7年年末末は12月27日まで令和8年は1月3日午後2時から診察
2025.11.06	令和７年11月出版不況の現代に2年半で9万部以上出版してもらったことに感謝します。
2025.07.18	土曜日午後診察開始します（2025年9月13日~）
2024.05.01	交通事故と労働災害による保険を使った診療は他の医療機関でお願いします
2023.08.29	2023年8月28日リリース。これ1冊！「ひざの痛み」（ＰＨＰ出版）に10頁書きました。
2023.07.07	2023年７月２８日発売ムック『これ１冊！「ひざの痛み」』（株式会社ＰＨＰ研究所 ）
2023.05.11	令和５年５月11日で開院２５周年を迎えました
2023.01.04	令和8～9年6月までは診察時間をずらすことが多いので電話でお確かめ下さい
2022.09.29	令和五年（2023年）より通所リハビリ再開します
2021.07.02	令和3年８月10日。９作目の「ひざの名医が食べているひざの痛みがやわらぐレンチンレシピ」（ＰＨＰ研究所）発売
2021.04.26	血小板由来因子濃縮液（PFC-FD）は細胞を加工しないので現時点では届け出の必要がありません
2020.08.20	第８作。2020年９月17日発売「1回1分腰痛が消えるちょいトレ」（三笠書房）
2020.04.07	第７作！2020年5月8日発売「１日半分のアボカドで膝の痛みがラクになる」（河出書房新社）
2020.03.26	増田先生の「スポーツ・ひざ」外来開設
2020.02.13	有り難い文面の表彰状。令和二年度日本臨床整形外科学会学術奨励賞を受賞。二冠達成！
2020.01.26	台湾の三悦文化から「ひざ痛の97%は手術なしで治せる」の訳本発売中
2020.01.26	韓国Pureunhangbok社から「百歳まで…」の韓国語訳本完成
2019.05.25	中国紡績出版社（北京市）から訳本がでました

特に女性変形性膝関節症患者さんは股関節を伸ばす筋力も鍛えるべきである。

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Rani先生達の調査では変形性膝関節症患者さんでは膝を伸ばす筋肉である大腿四頭筋と股関節を外側に開く筋肉である股関節外転筋の筋力低下が指摘されていますが、股関節を伸ばす筋肉である大殿筋の筋力低下も特に女性では膝の痛みと強く関連していました。股関節の伸展筋力の鍛え方は仰向けに寝て、肩・背中・足の裏で支えながら、ゆっくりとお尻を持ち上げる。膝、お腹、肩が一直線になる高さまで上げ、お尻をギュッと締める。 頂上で3秒キープしてお尻をゆっくりと床に下ろす。この運動を10〜20回を1セットとし、1日2セットを目安に行いましょう 解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

はしか流行！若い人の方が高齢社より抗体を持っていない確率が高い。

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国立健康危機管理研究機構によりますと、2026年の3月15日までのはしかの感染者数は139人にのぼり、先週より32人増加していました。2025年の同じ時期より32人増と大幅に上回っていて2020年以降、最も多くなっています。佐々木先生達の456人の病院職員を対象とした調査でははしかつまり麻疹の抗体の保有率はわずか51％であり、半数近くの職員が抗体を持っていませんでした。全体を通して60歳代以上の抗体保有率は男女とも高かったです。ワクチン接種は政策的な背景により年代で抗体保有率に違いがあり、若い世代ほど乳児期の麻疹ワクチン接種が徹底されていません。お気をつけ下さい。解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

AIに「世界一痛い手術は？」と質問すると人工膝関節置換術と答えた。

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僕が2026年3月23日現在googleで「世界一痛い手術」で検索すると、AI による概要では「頻繁に挙げられるのは、術後の激しい痛みやリハビリの辛さから、人工膝関節置換術です。この手術は骨を切るため術後のリハビリにおいて強い痛みを伴うことで知られています」。と答えました。興味がある方は検索してみて下さい。Li先生達の解説では人工膝関節術後の痛みの管理にはモルヒネなどのオピオイド系薬剤が従来使われていましたが、しかし、オピオイドには吐き気、呼吸抑制、尿閉などの副作用があるため、最近では神経軸麻酔や末梢神経ブロックなどが併用されています。解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

医療保険適応薬の整腸剤ミヤBMは売れすぎて現在、品薄になっている。

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下痢や便秘を整えるのは健康食品では乳酸菌とシロタ菌のヤクルト、薬局で買える薬としてはビフィズス菌のビオフェルミンが有名です。医療保険薬ではミヤBM錠がよく効きます。萩原先生達の解説によれば、宮入菌は酪酸を産生する細菌であり、その宮入菌を生きたまま含んだ製剤として臨床で使用されているミヤBM細粒やミヤBM錠の有効成分です.ミヤBM錠は、2025年末からの予想を大幅に上回り売れすぎたため、製造元のミヤリサン製薬は2026年1月中旬より出荷調整を実施していましたが、やはり製造が追いつかず、出荷調整が3月末まで続くそうです。もし、下痢や便秘になって医療機関で処方された時にはその効果をお試し下さい　解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

ストレスが原因の一つの慢性腰痛には資料整理等の業務をするのが良い。

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最近、不安によって脳で痛みを制御する機能が低下することによって慢性化する心因性の腰痛が増えています。森田療法とは森田正馬（もりたまさたけ）先生が創1919年ごろ確立した精神医学的治療法であり、不安を「あるがまま」に受け入れ、症状があっても「なすべきことをなす」という行動重視のアプローチです。細谷先生の解説では不安はそのままにしておき,今やるべきことをやっていく生き方,すなわち感情に流されずに行動本位が良いと述べています。不安などの感情は時間とともに収まっていきます。それまで資料や情報を整理する作業を黙々とするのが良いです。ちなみに、僕はイライラした時には日記をまとめます。解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝