2024.05.01	交通事故と労働災害による保険を使った診療は他の医療機関でお願いします
2023.08.29	2023年8月28日リリース。これ1冊！「ひざの痛み」（ＰＨＰ出版）に10頁書きました。
2023.07.28	2023年7月から2025年6月まで大阪中之島ロータリークラブ会長をします
2023.07.07	2023年７月２８日発売ムック『これ１冊！「ひざの痛み」』（株式会社ＰＨＰ研究所 ）
2023.05.11	令和５年５月11日で開院２５周年を迎えました
2023.01.04	令和５～６年6月までは診察時間をずらすことが多いので電話でお確かめ下さい
2022.09.29	令和五年（2023年）より通所リハビリ再開します
2021.07.02	令和3年８月10日。９作目の「ひざの名医が食べているひざの痛みがやわらぐレンチンレシピ」（ＰＨＰ研究所）発売
2021.04.26	血小板由来因子濃縮液（PFC-FD）は細胞を加工しないので現時点では届け出の必要がありません
2020.08.20	第８作。2020年９月17日発売「1回1分腰痛が消えるちょいトレ」（三笠書房）
2020.04.07	第７作！2020年5月8日発売「１日半分のアボカドで膝の痛みがラクになる」（河出書房新社）
2020.03.26	増田先生の「スポーツ・ひざ」外来開設
2020.02.13	有り難い文面の表彰状。令和二年度日本臨床整形外科学会学術奨励賞を受賞。二冠達成！
2020.01.26	台湾の三悦文化から「ひざ痛の97%は手術なしで治せる」の訳本発売中
2020.01.26	韓国Pureunhangbok社から「百歳まで…」の韓国語訳本完成
2019.05.25	中国紡績出版社（北京市）から訳本がでました
2015.07.25	過去32回フジテレビ系列「さんまのホンマでっか!?TV」に出演しました

最大心拍数の30%の負荷の弱い運動は副交感神経を活発にする。

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奥村先生達の研究では最大心拍数（一番息が切れるぐらい激しい運動）の60%（つまり強い）負荷で電動自転車を漕いだ場合と30%（つまり弱い負荷）で運動をした場合の交感神経と副交感神経の活動を測定しました。その結果、60%では交感神経活動指標に上昇し、興奮状態になりました。30%負荷の運動後で副交感神経の活動が上昇し, 「不安・緊張」と「抑うつ」に低下を認めました。つまり、短距離などの激しい有酸素運動は興奮を促し、ウォーキングなどの弱い有酸素運動はうつ状態やストレスの解消に役立つという結果になりました。解説：江坂の整形外科診療所　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

消炎・鎮痛は変形性膝関節症の治療の基本。嫌がらないで下さい

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時々いる患者さんは「痛み止めを飲むと返って動き過ぎて軟骨を傷めるので要りません」という人です。でも、内尾先生の解説では膝の痛みが続くと痛みのことばかり考えてしまったり、痛みが自分の中でどんどん大きくなっていったり、痛みの部位が増えるといった破局的思考が起こってきます。膝の痛みの原因は炎症です。速やかに炎症を和らげて痛みをとり、筋力回復や関節拘縮除去に務めることが変形性膝関節症の治療の基本です。 変形性膝関節症にも動脈閉塞術が効く。変形性膝関節症では膝の内側が痛くなることが多いです。それは内側半月板付近に炎症が起こることが原因です。そこで内側半月板付近の三角形の形の動脈への血流を減らせば、炎症と痛みが治まるという考えが膝関節動脈閉塞術です。Bagla先生達の研究では21人の変形性膝関節症患者に膝関節動脈閉塞術を受けるグループと皮膚だけ切って何もしないグループに分けました。その結果術後1か月の時点で、偽治療グループよりも動脈閉塞グループの方が統計的に明白に大きな痛みの軽減が見られました。解説：江坂の整形外科診療所　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

毎日欠かさず22分以上運動すれば鬱は予防できる。

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Mammen先生達は30編の論文から6363 人を対象に身体活動性とうつ病との関連性を調査しました。その結果、活動性の低い人（例えば、週に150分未満しか歩いていない人）ではうつ病になる確率が増加していました。だから将来うつ病にならないために週に150分、1日換算22分以上運動するようにしましょう。例えば、週に合計60分土に親しむ、60分ウォーキングする、10分真剣に掃除する、20分子供とダンスをすれば良いのです。毎日欠かさず体を動かすことで幸せホルモンであるセロトニンが分泌され、うつ病を予防してくれます.解説：江坂の整形外科診療所　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

肥満に効く注射が保険適応になったが、乱用を避けるため施設基準が厳しい。

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2023年11月,糖尿病の有無にかかわらない肥満症治療薬として, ウゴービが保険適用となりました.その適応は高血圧・脂質異常症・2型糖尿病のいずれかを有し、食事療法・運動療法を行っても十分な効果が得られず、体重kgを身長mで2度割った値であるBMIが27以上で2つ以上の肥満に関連する健康障害を有する、もしくはBMIが35以上の症例です。しかし実際には使用が認められているのは極わずかな施設です。その理由は美容目的で痩せるために使用することを防いでいるのだと考えられます。解説：江坂の整形外科診療所　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

不眠症のOLの方は是非、ウォーキングをお試し下さい。

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Passos先生達の研究では２1人の原因不明の慢性不眠症の人たちにウォーキングを４ヶ月間行ってもらいました。その結果、興奮した時に分泌されるコーチゾールというホルモンの分泌が減り、筋肉の緊張が和らぐ深い睡眠であるレム睡眠が長くなり、日中のうつ症状が改善されました。また免疫学的な変数も高まり、風邪などにかかりにくくなりました、参加者２1人中でほとんどが女性で1６名を占めていました。ストレスに悩まされ運動不足で不眠症のOLの方は是非、ウォーキングをお試し下さい。解説：江坂の整形外科診療所　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝