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- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック説明食事療法
- 最近暑いですね。本来は涼しくなるはずの時期に厳しい暑さが戻ると体温を調節する自律神経が過剰に働き、消耗してしまいます。これを寒暖差ストレスといいます。坂本先生達の研究では60代女性16名を対象にハーブ茶を４週間飲んだ後に白湯を４週間飲んでもらい脳波を測りました。脳波の中でα波値の増加はストレス低下を意味しますが、ハーブ茶の飲用により半数以上の測定部位でα波値が増加しました。気候が不安定な時にはハーブ茶がお薦めです。
秋なのに急に暑くなりましたが、寒暖差ストレスにはハーブ茶が効果的。
- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック若い人の整形外科説明
- 小中学生の体育の授業であなたは短距離走と長距離走がどちらが得意でしたか？一般的に短距離走は無酸素運動、長距離走は有酸素運動といえます。 Tripathi（トリパーティー）先生達は先天的に有酸素運動能力が高い系統ラット17匹と有酸素運動能力が低い系統18匹に同じ高脂肪の餌を食べさせ、12週後に比較しました。その結果、先天的に有酸素運動能力が高いラットは低いラットに比べて膝関節の炎症を起こす物質が明白に少なかったです。サッカーや野球などの球技が下手で肩身が狭くても走るのが好きな子供には変形性膝関節症になりにくいと慰めてやって下さい 解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
子供の時から長距離走が得意だった人は歳をとっても変形性膝関節症になりにくい。
- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック肥満説明食事療法
- ウルトラプロセスフード超加工食品とは、複数の食材や食品添加物を組み合わせて工業的に高度な加工が施された食品のことです。例えばスナック菓子（ポテトチップスなど）や インスタント食品です。これらには家庭のキッチンでは使われないような糖分、油脂、着色料、乳化剤などが多く含まれます。Li先生達の研究では、女性13,122名を対象とした調査結果から超加工食品摂取量が1標準偏差増加するごとに、変形性膝関節症になる確率が明白に高まることを明らかにしました。単なる過体重ではなく食べている脂肪の質も膝に悪い影響を与えることがわかりました。解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
家庭では使わない糖分や油脂が含まれる超加工食品は変形性膝関節症の危険因子。
- 06-6387-4114ロータリークラブ吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック未分類
- タイは世界的に見ても交通事故による外傷リスクが極めて高い国であり、特に地方や僻地においては、インフラや医療アクセスの問題から深刻な状況になっています。そこで僕は整形外科医として外傷後のリハビリテーションの器械を寄贈することを提案し採択されました。ロータリークラブの広域補助金第2,798,405号を使って56,000ドル1ドル158円として8,848,000円を調達し、タイ東部カンボジア国境のチャンタブリー県キッチカット病院に脊髄損傷後のリハビリに使う電動ティルトテーブルなどを寄付する予定です。10月末から視察に行き、結果をまた報告させてもらいます 解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
タイの僻地の病院にロータリークラブの補助金を使ってリハビリテーションの器械を寄付予定。
- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック説明食事療法
- ゆで卵をむくときに、殻と白身の間にある、あの破れにくくて白い半透明の膜を卵殻膜といいます。Erdem（アーデム）先生達は変形性膝関節症に似せた状態にした8匹のラットに卵殻膜を4週間食べさせました。その結果、ラットの関節の軟骨のすり減りが抑えられ、炎症度合いが少なくなっていました。ということは人間でも卵殻膜を食べれば、変形性膝関節症の痛みが楽になる可能性があります。卵を食べる時には殻の内側の薄い膜を白身側に残してたべるようにしましょう。それが美味しくなければ卵殻膜は後からでも殻の内側から簡単に剥ぐことができますので調理法を考えてたべてみて下さい。値段の高い健康食品を買うより効果があると思います 解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝