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- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック未分類肩こり
- Bostan先生達は、17名の肩こりの患者さんと17名の肩こりのない人に最初の2週間、毎日頭を左右に倒すトレーニングを行い、次の2週間にはイメージトレーニングを行ってもらいました。参加者は静かな環境で実際に頭を動かすことなく頭を左右に倒しているイメージに完全に集中するよう指示されました。その結果、肩こりのあるグループでは肩こりのないグループに比べて頭を後ろに倒す時の角度の正確性がより高まり、肩の痛みも改善しました。解説:江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
肩こり体操には慣れてくれば、イメージトレーニングだけでも効果がある。
- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック手術説明
- 変形性膝関節症では半月板が外側に逸脱するためクッションの役割を失うのでそれを中心に引き寄せる手術は理にかなっているように思われます。しかし、Dzidzishvili 先生の解説によると半月板を中心に寄せる手術をおこなっても上手く半月板が移動しなかった患者の多くが、画像診断上の変形進行にもかかわらず、痛みは強くならなかったという事実がある。つまり、失敗しても成功しても成績が変わらない。根底にあるのは半月板が外側に逸脱するのは変形性膝関節症の一連の流れの一つに過ぎないからであると述べています。無駄な手術かもしれません。解説:江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
半月板が外に飛び出すのは結果であって原因ではないので中心に寄せても意味がない。
- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック注射説明
- Panos 先生達は初期の注射が変形性膝関節症の進行に関連しているのかどうかを調べました。1,899人の40歳から60歳までの変形性膝関節症患者さんを対象として研究をおこないました。合計8,600回の関節内注射が行われており、晩期になった917人が人工関節置換術を受けました。初期からステロイド注射を受けていた人はストロイド注射をしたことがなかった人に比べて関節形成術を受ける可能性を27%高くなっていました。若い頃に自分のやりたいスポーツをするために膝にステロイドを打っていると将来人工関節になる確率が高くなります。解説:江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
初期変形性膝関節症にステロイド注射を打つと人工関節になる確率が27%高くなる。
- 吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック肥満説明

レタトルチドとはマンジャロを造ったイーライリリー社が開発を進めている、週1回投与の皮下注射による次世代の肥満症・2型糖尿病治療候補薬です。従来薬であるウゴービ(GLP-1受容体作動薬)やマンジャロ(GLP-1/GIP受容体作動薬)に、さらに「グルカゴン」の作用が加わっている点が大きな違いです。Schnitzer(シュニッツァー)先生達は、574名の肥満した変形性膝関節症の患者さんを偶然に任せて4つのグループに分けて分類したところ、最大の1日12mg投与群では80週後(つまり約1年半後)に体重減少は平均23.7%、重症度指数の改善点数は平均3.6点と明白に優れていたそうです。解説:江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
マンジャロの第二弾レタトルチドは肥満した変形性膝関節症に劇的な効果があるらしい。
- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック未分類肩こり
- 脳神経内科医の福武先生は肩こりの治療では治療ではまず誘因対策と運動指導を行い,カプサイシン入り温湿布やカプサイシン軟膏を処方すると書いています。カプサイシンとは唐辛子エキスのことです。カプサイシン配合の温感湿布は、夏場に特にかぶれや発赤、強い痛みなど皮膚トラブルを起こしやすい傾向があります。しかし、11月~2月までは皮膚トラブルは少ないです。2026年11時点で代表的なカプサイシン入り湿布であるMS温シップの3割負担の薬代は5枚あたり約10円〜21円、上限の60枚を処方された場合でも約124円〜248円と薬局で買うよりは安いです。肩こりの方は整形外科の医師に相談されてはいかがでしょうか? 解説:江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝

