2026.07.25	2026年7月30日（木）の診察は9時から10時30分までです
2026.06.20	7月４日（土）午後診は日本関節秒学会で発表のため休診します
2026.05.13	明細書（診療内容を表示）を無償で交付しています
2025.12.13	令和7年12月日本医師会が定める「かかりつけ医」研修を修了しました。
2025.12.03	令和8年1月6日より著書「ひざ痛を自力で治す」ローソンでもB5版発売。累積10万部以上出版
2025.11.15	令和7年年末末は12月27日まで令和8年は1月3日午後2時から診察
2025.11.06	令和７年11月出版不況の現代に2年半で9万部以上出版してもらったことに感謝します。
2025.07.18	土曜日午後診察開始します（2025年9月13日~）
2024.05.01	交通事故と労働災害による保険を使った診療は他の医療機関でお願いします
2023.08.29	2023年8月28日リリース。これ1冊！「ひざの痛み」（ＰＨＰ出版）に10頁書きました。
2023.07.07	2023年７月２８日発売ムック『これ１冊！「ひざの痛み」』（株式会社ＰＨＰ研究所 ）
2023.05.11	令和５年５月11日で開院２５周年を迎えました
2023.01.04	令和8～9年6月までは診察時間をずらすことが多いので電話でお確かめ下さい
2022.09.29	令和五年（2023年）より通所リハビリ再開します
2021.07.02	令和3年８月10日。９作目の「ひざの名医が食べているひざの痛みがやわらぐレンチンレシピ」（ＰＨＰ研究所）発売
2021.04.26	血小板由来因子濃縮液（PFC-FD）は細胞を加工しないので現時点では届け出の必要がありません
2020.08.20	第８作。2020年９月17日発売「1回1分腰痛が消えるちょいトレ」（三笠書房）
2020.04.07	第７作！2020年5月8日発売「１日半分のアボカドで膝の痛みがラクになる」（河出書房新社）
2020.03.26	増田先生の「スポーツ・ひざ」外来開設
2020.02.13	有り難い文面の表彰状。令和二年度日本臨床整形外科学会学術奨励賞を受賞。二冠達成！

成長因子製剤は重症の変形性膝関節症でも6ヶ月間痛みを和らげる。

06-6387-4114PFC-FD注射吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック注射説明

AlShalahi（アル・シャラーヒ）先生達は多血小板血漿関節内注射を受けたクウェートのアラブ人変形性膝関節症患者を対象に6ヶ月間の追跡調査を行いました。その結果、「全く痛まない状態を0、これまでに経験した一番強い痛みを10とすると、今の痛みはどのくらいですか？」という数値的評価スケールは全ての患者において治療前と比較して6ヶ月後には明白に低下していました。以上の結果より彼らは多血小板血漿に含まれる成長因子の関節内注射は重症の変形性膝関節症でも6ヶ月間は痛みを和らげると結論しました。重症化した段階では軟骨は再生できなくても痛みは和らぐので試してみる価値はあると僕は思います 解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

夏は口唇ヘルペス予防に日焼け止めスティックを男性でも塗ろう。

06-6387-4114その時の話題土曜日午後診察戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック未分類

紫外線の浴びすぎは、皮膚の免疫力を下げて体内に潜むヘルペスウイルスを刺激し、口唇ヘルペスの再発をひきおこす大きな原因の一つです。では日焼け止めは夏の口唇ヘルペスを予防するのでしょうか？Mazzarello（マザレロ）先生達は真夏のサルデーニャ島のビーチで20名の一般人に1ヶ月間は日焼け止めを塗り、1ヶ月間は日焼け止めスティックを塗りませんでした。その結果、日焼け止めスティックを使用した期間は、口唇ヘルペスの再発回数が明白に減少しました。特に色白で日光で赤くなりやすい44歳以上の男性は日焼け止めスティックなしではヘルペスになりやすかったそうです。お気をつけ下さい 解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

不安、心配、情緒不安定さを強く感じやすい性格は腰痛が慢性化しやすい。

06-6387-4114デスクワーク吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック腰痛説明鬱

Hayashi先生達の調査では115名の慢性腰痛患者さんに外向性、神経症傾向、および虚偽傾向を評価するための自己記入式質問票を行いました。その結果、慢性腰痛症では神経症傾向の存在が健康に悪影響を及ぼしていることがわかりました。神経症的傾向とは、不安、心配、情緒不安定さを強く感じやすい性格や心のクセのことです。その理由としては精神的ストレスによる筋肉の緊張や脳の痛み処理の誤作動を引き起こし、腰痛を慢性化しやすいと考えられます。腰痛の患者さんはストレスを解消し、腰痛を長引かせないようにしましょう。解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

肉離れの後は安静よりも痛みに耐えられる範囲内で動かした方が良く治る。

06-6387-4114スポーツ吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック筋肉トレーニング説明

スポーツで怪我をした後は一刻も早く復帰したいですよね。でも、痛みをこらえてでも運動した方が良いのか、痛くない程度に動かした方が良いかは迷うところですよね。Hickey先生の研究ではスポーツでハムストリングス、つまり大腿二頭筋の肉離れを起こした43名を22名の痛みのない範囲で動かすグループと21名の痛みに耐えられる範囲内で動かすグループに分けてリハビリテーションをしました。その結果、受傷後2ヶ月後のハムストリングス、つまり大腿二頭筋の筋力の回復は痛みのない範囲で動かすグループよりも痛みに耐えられる範囲内で動かすグループの方が平均15%強かったです。つまり肉離れの後は安静よりも痛みに耐えられる範囲内で動かした方が良く治ることがわかりました。解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

変形性膝関節症を教えてくれるAIは読みやすさならチャットGTP、信頼性ならパープレキシテイ。

06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック説明

Maraşlı（マラシュル）先生達は変形性膝関節症に関連する検索頻度上位3つのキーワードである「変形性膝関節症」、「膝の痛み」、「変形性膝関節症による膝の痛み」をチャットGTP 、ジェミニ、パープレキシテイの3種類のAIチャットに質問し、その回答を比較しました。その結果、ChatGPT-5が最も読み易く、パープレキシテイが最も信頼性が高かったです。日本でも無料で使うことができますので、興味があればお試し下さい。解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝