貴晶会戸田リウマチ科クリニック

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Category:説明

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腰痛予防日常生活で気をつけること
肩こりが両方同じぐらいこることは珍しく、どちらかが強くこることが多い
肩こりにはアッチ向いてホイ！
プールでは横歩きや後ろ歩きをしよう。
転倒予防にスネの内側の筋肉を鍛えよう。