貴晶会戸田リウマチ科クリニック

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Category:スポーツ

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「できるだけ動こう」と思うだけでも継続していればコレステロールは下がる
運動に関する昔の常識、今の非常識：その4エキスバンダーで胸の筋肉が鍛えられる
昔やっていて今はやらない訓練：3)柔道部員が畳を背負って走る
運動に関する昔の常識、今の非常識：その2　筋トレは毎日した方が良い
運動に関する昔の常識、今の非常識：その1　運動中に水分を補給するな！