貴晶会戸田リウマチ科クリニック
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06-6387-4114
受付時間 | 9:30〜12:30(月-土) 15:30〜18:30(月-水,金)
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Category:筋肉トレーニング
カテゴリー
タイトル
06-6387-4114
リハビリテーション
戸田クリニック
戸田整形外科リウマチ科クリニック
筋肉トレーニング
腰痛
説明
脊柱菅狭窄症の人には前かがみでの自転車型運動機がお薦め。
06-6387-4114
吹田市豊津町14番1号
土曜日午後診察
戸田クリニック
戸田整形外科リウマチ科クリニック
筋肉トレーニング
肥満
説明
食事療法
肥っている人の方が長生きするのではなく、筋肉量で体重を維持するが大事。
06-6387-4114
吹田市豊津町14番1号
土曜日午後診察
戸田クリニック
筋肉トレーニング
説明
年を取るとどうして膝や腰が痛くなる理由は下半身の筋肉が痩せやすいから。
06-6387-4114
スポーツ
吹田市豊津町14番1号
戸田クリニック
戸田整形外科リウマチ科クリニック
筋肉トレーニング
説明
腕立て伏せでは手を前後斜めに置くとより多くの筋肉が鍛えられる。
06-6387-4114
リハビリテーション
変形性膝関節症
戸田クリニック
戸田整形外科リウマチ科クリニック
筋肉トレーニング
老化
説明
バランス訓練は転倒予防だけではなく変形性膝関節症の痛みを和らげる。
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