貴晶会戸田リウマチ科クリニック
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Category:筋肉トレーニング
カテゴリー
タイトル
筋肉トレーニング
説明
深部横断マッサージは反対の作用の筋肉に影響を与えない
筋肉トレーニング
説明
バレエの訓練をすると足の把持力が強くなる
筋肉トレーニング
説明
把持力をきたると足のアーチが高くなり床からの衝撃を和らぐ
筋肉トレーニング
説明
ペットボトルのふたを足で掴み把持力を鍛えれば姿勢を保つ能力が増す
筋肉トレーニング
説明
寝たきりの老人が起き上がれるようにベッドで肩をよく動かしてあげよう
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