腰痛アーカイブ - 22ページ目 (33ページ中) - 貴晶会戸田リウマチ科クリニック

Category:腰痛

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月刊誌腰痛	152.狭窄症の神経の圧迫を取る休み方は腰を丸めて背中を伸ばす「和式スタイル」が一番と100人試験で判明、戸田佳孝、わかさ夢ムック116、56-57、2019
腰痛説明	骨粗鬆症の進行予防にバックパックで上体を起こそう
腰痛説明	作業中の腰痛には３分間の膝伸ばしと腰回しが効く
腰痛説明	何度も腰痛を起こす人は股関節を伸ばすお尻の筋肉が弱い
腰痛説明	布団の間に硬質ボードを挟み込むと腰痛患者の１回の寝返り時間が29.3%短縮する