腰痛アーカイブ - 28ページ目 (31ページ中) - 貴晶会戸田リウマチ科クリニック

Category:腰痛

カテゴリー	タイトル
腰痛説明	ヤンキー座りが腰痛に効くのは神経の管を広げる働きもある
腰痛説明	腰痛持ちは普段から膝を伸ばす筋力を鍛えておくべきです
腰痛説明	再掲載：腰痛の時には膝を曲げて寝ましょう
腰痛説明	長時間座った後は腰痛予防のために足を後ろに挙げよう
腰痛説明	腰痛持ちの人は昼休みに屋上で腹を引っ込めながら足踏みを30分しよう！