貴晶会戸田リウマチ科クリニック
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Category:説明
カテゴリー
タイトル
変形性膝関節症
説明
膝痛予防には靴下の下にバンドを巻き、靴の底に外側が高くなった中敷きを入れる
肩こり
説明
頸椎
肩こりの原因は顎が前に出て頭の重みを首の骨で支えられないため
説明
関節内注射
股関節の痛みに朗報!ヒアルロン酸の関節内注射が健康保険適応
スポーツ
筋肉トレーニング
若い人の整形外科
説明
ペダルを漕ぐと足首だけでなく股関節も柔軟になる
筋肉トレーニング
老化
説明
転倒予防には家庭での自主トレが大事
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