貴晶会戸田リウマチ科クリニック

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筋トレはミネラル補給しながら2~3日に一度が良い。
50歳すぎればあまり向いていない運動はボウリングと反復横跳び
骨粗鬆症が予防しにくい理由は骨折しなければ痛くないから。
高齢者の背中が丸いのは沢山骨折しているから
他人にぶつけられた怪我はなかなか治らない。