貴晶会戸田リウマチ科クリニック

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男性は60歳を過ぎたらタマネギ1日半個食べよう。

年齢の変化で男性ホルモン(テストストロンなど)を造る睾丸の大きさが小さくなってきます。テストステロンの分泌は20歳代でピークとなり,その後は加齢による精巣の萎縮とともに徐々に低下します。テストステロン値が高いほど肥満,動脈硬化,糖尿病、骨粗鬆症などになる確率が減少します男性が60歳を過ぎたらタマネギ1日半個食べましょう。勿論、毎日食べる必要はなく、1日平均半分ですので、1個食べて日の翌日は食べなくても結構です。玉ねぎは煮込むと小さくなるので一般的なカレーには1人前に半個が入っています。だから不可能ではないと思います。解説:戸田リウマチ科クリニック院長 大和大学整形外科非常勤講師 戸田佳孝