![%e6%9d%96%e3%81%af%e7%97%9b%e3%81%84%e8%b6%b3%e3%81%a8%e5%8f%8d%e5%af%be%e3%81%ab%e6%8c%81%e3%81%a4%e3%82%82%e3%81%ae](https://toda-hiza-seikei.com//wp-content/uploads/2016/11/杖は痛い足と反対に持つもの-300x225.jpg)
杖を持ったことがない人が頭で考えると右足が痛ければ、杖は右手で持つものと考えてしまいますが、それではうまく歩けません。だって、右足を踏みだし時には左手が振出されますから、左手の杖に体重を分配してやるから効果があるのです。痛い足の側に杖をついている人がいれば、その人は仮病である可能性が高いです。杖の握り方は取っ手を小指と薬指と中指で握り、ひとさし指と中指の間で杖の首の部分を挟み、正しい向きにしっかりと握ります。長さは地面から大転子(太ももの付け根の側面を触ると硬く、ゴリゴリとしている部分)までの高さに調節して下さい。文責:戸田リウマチ科クリニック院長 大和大学整形外科非常勤講師 戸田佳孝