貴晶会戸田リウマチ科クリニック

Opeezzo先生達の研究では、参加者が座っているときとトレッドミルで歩いているときに、創造的拡散思考（すなわちアイデアを広げる度合い）を測るテストの点数を比較しました。その結果、トレッドミルで歩きている時の方が座っている時に比べてアイデアを広げる度合いが平均81%も上昇しました。次に参加者は屋内で座ったり、屋内のトレッドミルで歩いたり、屋外を歩いたり、車椅子で屋外を移動した時にアイデアを広げる度合いを比較しました。その結果、屋外でウォーキングすると、最も斬新で高品質のアイデアを生み出しました。だから、屋外でのウォーキングは脳に知的な喜びを与えると考えられます。解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝