サポーターを選ぶ時にはシンプルで膝の裏に生地がない物を選ぼう。

寒くなってきて、膝が冷えてくると膝が痛くなりやすくなります。そんな時には膝にサポーターを巻きましょう。サポーターを選びのポイントは、まず、膝の動きの邪魔にならないシンプルなサポーターを選びましょう。具体的には膝の裏に生地がない巻く形のサポーターが良いです。なぜなら膝の裏に生地があるとゴワゴワした膝が曲げづらくなるからです。変形性膝関節症用サポーターは少しきつめに巻いた方が効率良く立ち上がれる。山本先生達はファシリエイドという巻く形のサポーターの装着圧力を高くすることによって立ち上がり動作でお尻が椅子面から浮き上がる時の膝の曲がりが大きくなる。よってサポーターは少し強めに巻いた方が効率良く立ち上がれると述べています。解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

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