変形性膝関節症を予防する食べ物(イギリス編）
Xie （シィエ）先生達はイギリス人約50万人を対象とした調査から食物と変形性膝関節症や変形性脊椎症との関係を調べました。その結果ューズリーを良く食べる人は、変形性膝関節症と変形性脊椎症になりにくく、膝人工関節全置換術になりにくいという比例関係がありました。同じく、ドライフルーツを良く食べる人は変形性膝関節症になりにくく、膝人工関節全置換術になりにくいという比例関係がありました。また、チーズを食べると、膝や脊椎の変形性関節症のリスクが軽減される可能性がありました。イギリス人の食事なので、日本人の日常食とことなりますが、ご参考になれば幸いです。解説：戸田リウマチ科クリニック院長 大和大学整形外科非常勤講師 戸田佳孝
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