大腿四頭筋の筋力低下は転倒骨折による寝たきりの原因の第２位
香港のYau先生の調査では、転倒による大腿骨頸部骨折に関与する因子は、一位が対比視力低下（オッズ比6.1）で、二位が大腿四頭筋筋力低下（オッズ比4.8）でしたYau DT, et.al：Calcif Tissue Int. 2013 92:287-9）。高齢者の視力低下の原因の多くは白内障ですが、白内障は簡単な手術で治ります。しかし、大腿四頭筋力の低下は自分で努力しなければ、治りません。つまり、大腿四頭筋筋力の筋力トレーニングは変形性ひざ関節症の治療のためだけではなく、ひざが痛くない方でも寝たきり予防のため、是非行ってもらいたい筋肉トレーニングです。論文の解説 江坂の整形外科診療所 戸田リウマチ科クリニック院長 大和大学整形外科非常勤講師 戸田佳孝 | 前の記事へ | TOPヘ | 次の記事へ |