子供の時から長距離走が得意だった人は歳をとっても変形性膝関節症になりにくい。

小中学生の体育の授業であなたは短距離走と長距離走がどちらが得意でしたか？一般的に短距離走は無酸素運動、長距離走は有酸素運動といえます。 Tripathi（トリパーティー）先生達は先天的に有酸素運動能力が高い系統ラット17匹と有酸素運動能力が低い系統18匹に同じ高脂肪の餌を食べさせ、12週後に比較しました。その結果、先天的に有酸素運動能力が高いラットは低いラットに比べて膝関節の炎症を起こす物質が明白に少なかったです。サッカーや野球などの球技が下手で肩身が狭くても走るのが好きな子供には変形性膝関節症になりにくいと慰めてやって下さい解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

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