注射はとても痛いという子供の時の悪い記憶は捨てよう！
「注射は絶対嫌!」という方が時々います。それは小学校の時の予防注射が痛かったからでしょう。でも子供の時に比べて注射の痛みに対するセンサーは減っていますので昔ほど痛くありません。注射していないで筋肉の縮みを放っていると筋力が低下します。
こっている筋肉に打つ注射をトリガーポイント注射といいます。これは単なる痛み止めの注射ではありません。筋肉の緊張を和らげることによって、血液の流れを良くする働きがあります。つまり、ストレッチ体操と同じような効果があるので一緒にしましょう.解説：江坂の整形外科診療所 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
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