湿布は引っ張って貼っておられる方は意外に多いようです。湿布を引っ張って貼るから皮膚も引っ張られる。皮膚にテンション(張力)が加わっているから剥がす時に真皮もはがれると考えられます。湿布は伸ばさすに上からペタとそのままの大きさではりましょう。
また、剥がす時にいちいちベビーオイルを塗るのが面倒くさければ、一気に剥がさず、少しずつ内側に折り返すように剥がしましょう。
解説 江坂の整形外科診療所 戸田リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
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