犬の散歩は健康に良いが、夏は犬のために夕方を避けよう。
健康維持のため犬と散歩をしている人は多いと思います。でも最近、暑くなってきました。池田先生達は夏場の犬の散歩に関して、早朝、午前中、夕方、夜の4条件で犬の体温を体温計とサーモグラフィーを用いて分析しました。地面の温度が最大になる10時よりも夕方の散歩時に頭部および胴部の体表温度の急激な上昇が認められました。犬は人間よりも地面に近いところに頭があります。地面が十分に温もった後の夕方の散歩では熱中症を発症しやすいので、夏場の犬の散歩は夕方を避けてあげて下さい
散歩の時愛犬に引っ張られると膝が痛くなるようなことはないですか？それは太ももの裏面にあるハムストリングスが弱ってきた証拠です。椅子から立ち上がるとき に、目線は正面を向けたまま、お尻を浮かせて10秒キープ。 これを3回繰り返す運動が効果的です 解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
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