腰痛の人は運動する時には靴底が平坦なミニマリスト･シューズを履こう。
Lee先生達は靴底が平坦なミニマリスト･シューズを履いた時と爪先が少し上がった一般の靴を履いた時で歩行分析を行いました。その結果、ミニマリスト･シューズを履いた時には筋電図検査で計測した腰骨周りの筋肉である腰椎傍脊柱筋の活動が有意に低下していました。この結果から、彼らは腰痛患者が運動する時には一般的な靴よりもミニマリスト靴が適していると結論しました。解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
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