貴晶会戸田リウマチ科クリニック

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2025年1月27日発売週刊ポスト100歳まで自力で歩ける「骨活」1分体操に記事掲載。

1月27日発売週刊ポストに記事を掲載してもらいました。98頁から101頁までの4頁まで僕の独演です。健康長寿とは、言い換えれば何歳になっても自分の足で歩くことです。その土台を作っているのが「骨」です。年を重ねるにつれて骨折しやすくなり、寝たきりのリスクも上がるが、いまから骨を鍛えておけば心配はいりませんという内容です。よろしければご購読下さい。解説:江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝