貴晶会戸田リウマチ科クリニック

NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）は母乳や枝豆,ブロッコリー,アボカド,トマトに含まれる物質で長寿遺伝子を活性化すると言われています。島本先生達は30～50歳で冷え性女性23例に1日125mgのNMNと300mg大豆発酵物を 4 週間飲んだ時の手の血流や冷え性に与える影響を観察しました。その結果、レーザードップラーによる血流測定において，冷水負荷前の血流量は，指平均，手の甲ともに，飲む前と比較して飲みだしてから4 週後には明白に高くなりました。また、自覚症状に関するアンケートから冷え性に関する変化にも著しい改善効果があることが判りました。以上の結果より、島本先生達はNMN の摂取が手指の血流改善に効果があると結論した。解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝