2026.01.13	令和8年1月15日（木）の診察は8:50～10:10
2025.12.13	令和7年12月日本医師会が定める「かかりつけ医」研修を修了しました。
2025.12.03	令和8年1月6日より著書「ひざ痛を自力で治す」ローソンでもB5版発売。累積10万部以上出版
2025.11.15	令和7年年末末は12月27日まで令和8年は1月3日午後2時から診察
2025.11.06	令和７年11月出版不況の現代に2年半で9万部以上出版してもらったことに感謝します。
2025.07.18	土曜日午後診察開始します（2025年9月13日~）
2024.05.01	交通事故と労働災害による保険を使った診療は他の医療機関でお願いします
2023.08.29	2023年8月28日リリース。これ1冊！「ひざの痛み」（ＰＨＰ出版）に10頁書きました。
2023.07.07	2023年７月２８日発売ムック『これ１冊！「ひざの痛み」』（株式会社ＰＨＰ研究所 ）
2023.05.11	令和５年５月11日で開院２５周年を迎えました
2023.01.04	令和8～9年6月までは診察時間をずらすことが多いので電話でお確かめ下さい
2022.09.29	令和五年（2023年）より通所リハビリ再開します
2021.07.02	令和3年８月10日。９作目の「ひざの名医が食べているひざの痛みがやわらぐレンチンレシピ」（ＰＨＰ研究所）発売
2021.04.26	血小板由来因子濃縮液（PFC-FD）は細胞を加工しないので現時点では届け出の必要がありません
2020.08.20	第８作。2020年９月17日発売「1回1分腰痛が消えるちょいトレ」（三笠書房）
2020.04.07	第７作！2020年5月8日発売「１日半分のアボカドで膝の痛みがラクになる」（河出書房新社）
2020.03.26	増田先生の「スポーツ・ひざ」外来開設
2020.02.13	有り難い文面の表彰状。令和二年度日本臨床整形外科学会学術奨励賞を受賞。二冠達成！
2020.01.26	台湾の三悦文化から「ひざ痛の97%は手術なしで治せる」の訳本発売中
2020.01.26	韓国Pureunhangbok社から「百歳まで…」の韓国語訳本完成

五十肩で胸が痛くなることがある。

06-6387-4114五十肩吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック説明

清水先生達の調査では死体解剖から48本の腕の中で45本の腕（94%）で.大胸筋の下で肘を曲がる筋肉である上腕二頭筋長頭腱がトンネルで覆われていることがわかりました。五十肩では上腕二頭筋長頭腱が炎症を起こすことが多いので、五十肩で胸の前が痛くなる場合がありえます。前胸部が痛くなってもすぐに心臓がわるいのではないかと心配せず、肘を曲げたまま背中に回す帯を結ぶような動作で痛みが強くなるようであれば、整形外科を受診してみて下さい。解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

脳を働かせながら筋肉を働かせることが認知症の予防に役立つ。

06-6387-4114ウォーキング吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック説明食事療法鬱

寺口先生達はエアロバイクを漕ぎながらゲーム形式のクイズのできる機械（コグニバイク）を行う前後で認知症の質問表とＭＲＩのブイエスライドを用いた海馬周辺の脳萎縮度合いと程度を比較しました。その結果、認知症の質問表も海馬周辺の萎縮も著名に改善していました。有酸素を行いながら頭を働かせると運動せずに頭を働かせ場合より認知機能を司る前頭葉が活発に動きます。これをデュアルタスクと呼びます。50歳代の若い頃からセリフを覚えながら車の通らない道をウォーキングしたり、人名しりとりをしながらランニングをしたりして脳を働かせながら筋肉を働かせると認知症の予防に役立ちます。解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

ストレスで悩んでいるならカルボナーラを作っては黒胡椒を入れよう。

06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性股関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック食事療法

Dilrukshi（ディル・ルク・シ）先生たちは20名の学生に10分間安静にした後30分間の計算をさせて精神的なストレスを与えて、その後、15分間黒胡椒、ショウガ、ジプロピレングリコールの３種類の香りを与えました。その結果、黒胡椒の香りが一番生理的急性ストレス反応を緩和し、ストレス条件下でのアロマセラピーに有効であることがわかりました。ふだん黒胡椒を食べることは少ないでしょうが、カルボナーラに黒胡椒はよく合います。ストレスで悩んでいるならカルボナーラを作っては黒胡椒を入れて香りを楽しみましょう。解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

ランニングやジャンプの繰り返しによって起きやすい膝蓋下脂肪体炎。

06-6387-4114スポーツ吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性股関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック若い人の整形外科説明

ランニングやジャンプの繰り返しによる膝への過度な負荷（オーバーユース）が主な原因で起こるのが膝蓋下脂肪体炎です。膝のお皿（膝蓋骨）のすぐ下にある脂肪のクッション「膝蓋下脂肪体」が、炎症を起こして痛みが出る状態です。膝を伸ばし切った時に「ピン」と走るような痛みが出るのが特徴です。高畑先生達の調査ではスポーツが原因と考えられる膝蓋下脂肪体炎15症例の中で特徴的だったのはホファズ徴候でした。ホファズ徴候とは膝蓋腱の両側（膝蓋骨のすぐ下）にある脂肪体に親指で圧力をかけたまま膝をゆっくりと完全に伸ばした時に激しい痛みあることです。膝蓋下脂肪体炎は初期ならば炎症を和らげる注射で治ります。整形外科を受診して下さい テニスではクロスステップやサイドステップなどで膝を少し曲げながら体重を移動させることが多いです。この膝を少し曲げた状態では大腿骨が膝のお皿つまり膝蓋骨を押さえつける力が高まり、膝蓋大腿関節の軟骨がすり減りやすくなります。田渕先生達は40歳以上の整形外科クリニックを訪れたテニス愛好会のテニスによる障害を調査したところ、他のスポーツでは少ない膝蓋大腿関節症が多かったです。解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

ロキソニン１錠を飲んでおけば長蛇の女子トイレに並ばなく済む？　

06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性股関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック未分類

Akira先生達は夜尿症患者さん56名にロキソプロフェン（商品なロキソニン）60mg錠を、就寝前に1錠、14日間投与しました。その結果、56人中40人（71%の確率で）間排尿回数が1回以上減少しました。その理由はロキソニンによって尿量が減少することと膀胱の容積が大きくなることだと考えられました。コンサートや演劇の幕間に女性トイレには長蛇の列ができますが、ロキソニンを１錠飲んでおけば、幕間にトイレに行く必要がなくなる確率が高まります。解説：江坂の整形外科クリニック　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝