戸田整形外科リウマチ科クリニック

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Category:老化

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足首が大事！良く動かし、温めていると、怪我や立ちくらみになりにくい。
加齢臭には山椒、口臭には昆布出しが良い
手の筋肉は筋トレしなくてもしにくい。だから料理人は寿命が長い
眼鏡屋で済ましていてはだめ！急に視力が落ちたら眼科に行って検査を受けよう
高齢者のブレーキの踏み間違い予防に素早く立つ歩く座る訓練をしよう