戸田整形外科リウマチ科クリニック

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Category:老化

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若い頃から脚を組めない人は四股で股関節を鍛えよう
高齢になってからバレエの訓練をすると転倒予防に役立つ
診察せずに医療費を請求されたら保健所に相談しましょう
わずか2cmのヒールでも膝への負担を増やす。片脚立ちでバランスを鍛えよう
４月から紫外線の量が急に増えるので注意！でも成長期の骨にはある程度必要。