筋肉トレーニングアーカイブ - ページ 12 / 13 - 戸田整形外科リウマチ科クリニック

Category:筋肉トレーニング

カテゴリー	タイトル
筋肉トレーニング説明	高齢社にはボウリングよりも下半身の運動が良い
筋肉トレーニング説明	歳をとってからの横方向へのジャンプは股関節を傷めつける
筋肉トレーニング説明	10年前の調査に比べて、40･50歳代で運動している人は減っている
筋肉トレーニング説明	大腿四頭筋の筋力低下は転倒骨折による寝たきりの原因の第２位
筋肉トレーニング説明	10代後半に筋力の弱い男は20代や30代に自殺や心疾患での死亡率が高い