戸田整形外科リウマチ科クリニック
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Category:説明
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腰痛
「腰を反らすと痛む」という脳の刷り込みをなくすのが大事
腰痛
坐骨神経痛は動かすと楽になる方向への筋力を強化しよう
筋肉トレーニング
再掲載:和式トイレが減ってから膝を傷める子供が増えた
変形性膝関節症
膝に水が貯まるのは目にゴミが入って涙がでるのと同じ
腰痛
再掲載:膝や手を着く必要なく床に座って立つ人は腰痛になりにくい
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