説明アーカイブ - ページ 7 / 61 - 戸田整形外科リウマチ科クリニック

Category:説明

カテゴリー	タイトル
筋肉トレーニング説明	肩凝りでは利き腕でも非利き腕側でも首の前の筋肉が凝ってくる
筋肉トレーニング説明	緊張した時には体を１秒間に１～２回揺らしてみよう
筋肉トレーニング説明	足の裏でゴルフボールを転がすと目つむって片足で立てる時間が延長する
説明頸椎	肩凝りの改善法としてはストレッチが圧倒的に支持されている
筋肉トレーニング説明	足の把持力を鍛えるにはバレエの基礎練習が良い