貴晶会戸田リウマチ科クリニック
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Category:若い人の整形外科
カテゴリー
タイトル
筋肉トレーニング
若い人の整形外科
浮き趾を放置しておくと妊娠した時足がつって悩まされる
筋肉トレーニング
若い人の整形外科
説明
ヨガの外反母趾体操は母趾を床に押しつけ、小趾を横に押し出す
若い人の整形外科
説明
靴の内側が高くなった中敷きは外反母趾にも踵の痛みにも効く
筋肉トレーニング
若い人の整形外科
説明
外反母趾の方は装具に頼ってはだめ!足の趾を広げる訓練も一緒にしよう。
筋肉トレーニング
若い人の整形外科
説明
浮き趾は早めに筋トレしないと治りにくくなる
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