貴晶会戸田リウマチ科クリニック

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ハンドバックは利き手で持った方が速く走れる。日傘を持って走ると膝に悪い
変形性膝関節症で階段昇降がつらい人は内側広筋と外側広筋を鍛えよう
男性更年期にはたまねぎ、関節炎にはいわし、顎モゴモゴ予防に納豆
貧乏ゆすりが股関節の軟骨を守る。慢性腰痛の原因は股関節かもしれない
温泉では「ボーと浸かってんじゃねーよ」。湯船で運動しよう