貴晶会戸田リウマチ科クリニック

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外反母趾は装具を着けているだけでは治らない。自分で訓練もする！
足爪の手入れと五本指靴下は趾の筋力強化に役立つ
高齢者の６割は足の指が地面に着いていない
ストレートネックの人は頭を後ろに反らす筋力を鍛えましょう。
ストレートネックは英語圏では「陸軍首」ともいう