貴晶会戸田リウマチ科クリニック
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Category:筋肉トレーニング
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筋肉トレーニング
説明
歳をとってからの横方向へのジャンプは股関節を傷めつける
筋肉トレーニング
説明
10年前の調査に比べて、40・50歳代で運動している人は減っている
筋肉トレーニング
説明
大腿四頭筋の筋力低下は転倒骨折による寝たきりの原因の第2位
筋肉トレーニング
説明
10代後半に筋力の弱い男は20代や30代に自殺や心疾患での死亡率が高い
筋肉トレーニング
説明
スポーツ選手は怪我しないことが一番の筋トレです
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