マウスを持つ時中指を浮かしていると肘が痛くなってくる。
マウス操作の右クリックは左クリックに比べて使う機会が少ないですが、右クリックをするためにマウスから中指を浮かし続けていませんか？Fairbank先生達によるとデスクワークで肘の外側が痛くなる上腕骨外上顆炎の原因の多くは中指を伸ばしているからです。
僕達の調査では肘の外側が痛い患者さん101人に「原因はなんだと思いますか？」と聞いたところ、42人（41.6%）が「デスクワークが原因」と答えて最も多かったです。デスクワークでのマウス操作が原因と考えられる肘の痛みには逆方法に中指をストレッチしましょう。つまり、手首を下に下げながら、反対の手で中指を下に10秒間引っ張りましょう
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