アキレス腱が切れる前触れがあったら要注意
国内のある病院の調査ではアキレス腱を切った30歳未満の患者さん29人中13人（45%）でアキレス腱を切る２～３週間前から運動している時にアキレス腱に鈍痛やつっぱり感があったそうです（中山正一郎ほか：中部日本整形外科災害外科学会雑誌.39:1461-1462,1996.）。アキレス腱は、踏み込み・ダッシュ・ジャンプなどの動作でふくらはぎの筋肉が急激に収縮した時に切れやすいです。だから鈍痛やつっぱり感といった兆候があった時には、踏み込み・ダッシュ・ジャンプなどの運動前には十分、ストレッチ運動をしましょう2)。ちなみにアキレス腱が切れる時には、「ふくらはぎをバットでたたかれた感じ」などの衝撃を感じることが多く、断裂した時の音が自分や周りの人に聞こえることがあります。吹田市江坂戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 大和大学整形外科非常勤講師 戸田佳孝 | 前の記事へ | TOPヘ | 次の記事へ |