変形性膝関節症の方はサポーターを着けて膝を深く曲げよう

ムスリムは、メッカの方向に1日5回膝を深く曲げ礼拝を行います。ある研究者はこの礼拝のおかげでムスリムは仏教徒に比べて変形性膝関節症になる確率が低いと述べています。つまり変形性膝関節症の予防には膝をよく動かすことも有効ですでもサポーターを着けていると膝が深く曲げられないという方がいるかもしれません。たしかに巻く形のサポーターの欠点は着けたまま膝を深く曲げるとサポーターに内側に深いシワができて皮膚に食い込み痛くなるため、いちいちサポーターがはずす必要がある点です。シワができないようにするためには内側にスポンジを貼ると良いです。今は初めからスポンジの着いたサポーターもあるのでお試し下さい解説：江坂の整形外科診療所　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

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