全身筋力トレーニングマシンで膝を伸ばす力が強くなる

杉谷先生達は変形性関節症の患者さんに全身振動トレーニングマシンを使用した筋力増強プログラムを週2回、8週間行いました。その結果、日常生活の困難度の指数が改善し、体重に対する膝を伸ばす筋力が強くなりました（杉谷清美ほか.みんなの理学療法 .31:49-52,2019.）。振動にはリラックスし、筋肉の緊張を和らげる効果があるそうです。論文の解説：江坂の整形外科診療所　戸田整形外科リウマチ科クリニック院長　戸田佳孝

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