貴晶会戸田リウマチ科クリニック
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Category:若い人の整形外科
カテゴリー
タイトル
スポーツ
腰痛
若い人の整形外科
説明
怪我をしやすい人には卓球,テニス,剣道の方が継続しやすい
変形性膝関節症
筋肉トレーニング
若い人の整形外科
説明
変形性膝関節症の原因の一つは中学生時代の運動習慣がないかもしれない
スポーツ
若い人の整形外科
説明
足関節捻挫を予防するテーピングの注意点(優秀なトレーナーの指導)
変形性膝関節症
若い人の整形外科
説明
ハンドバックは利き手で持った方が速く走れる。日傘を持って走ると膝に悪い
スポーツ
若い人の整形外科
説明
スポーツでのけが予防には足の指をよく動かし、左手を使って、バランス訓練
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