戸田整形外科リウマチ科クリニック

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Category:五十肩

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肩こりを無理やり英語で説明すると「慢性非特異的頚部痛」となる
肩こりの人が五十肩になると普通よりひどくなりやすい。
四十肩では肩の上が、七十肩では背中が硬くなって腕が回りにくくなる
首の筋トレ：ウインギング・エクササイズ
首の筋トレ：チンインエクササイズ