貴晶会戸田リウマチ科クリニック
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Category:筋肉トレーニング
カテゴリー
タイトル
筋肉トレーニング
説明
社会人になってからの筋力に遺伝は関係ない
筋肉トレーニング
説明
中年から運動を始めた人は老化に逆らってその場足踏みが早くなる
筋肉トレーニング
説明
腿を高く挙げて足踏みすると便秘も治る
筋肉トレーニング
説明
腰痛を起こしやすい人は床から立ち上がり点数が低い
筋肉トレーニング
説明
50歳以下の人では骨盤の動きが悪いと床からの立ち上がりの点数が低い
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