腰痛アーカイブ - 19ページ目 (30ページ中) - 貴晶会戸田リウマチ科クリニック

Category:腰痛

カテゴリー	タイトル
腰痛説明	自粛による運動不足５：コアエクササイズの中で一つ選ぶなら体力に応じてできるサイドブリッヂ
腰痛説明	自粛による運動不足4：腰痛を改善するために体の芯の筋肉の持続力を鍛えよう
変形性膝関節症月刊誌腰痛	159.10秒のかんたん体操でひざ痛･腰痛がみるみる消える、戸田佳孝、PHP、2月号、48-54頁、2020年
月刊誌腰痛	152.狭窄症の神経の圧迫を取る休み方は腰を丸めて背中を伸ばす「和式スタイル」が一番と100人試験で判明、戸田佳孝、わかさ夢ムック116、56-57、2019
腰痛説明	骨粗鬆症の進行予防にバックパックで上体を起こそう