貴晶会戸田リウマチ科クリニック
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Category:説明
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タイトル
肩こり
説明
青蜜柑の皮を発酵させて飲むと肩こりに効く
肩こり
説明
肩こりが女性に多いのは筋肉が少ないから筋トレしよう
五十肩
筋肉トレーニング
説明
首の筋トレ:ウインギング・エクササイズ
五十肩
筋肉トレーニング
説明
首の筋トレ:チンインエクササイズ
五十肩
説明
肩凝りにはストレッチが気持ち良いが、筋力を鍛えないと根本的には治らない
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