貴晶会戸田リウマチ科クリニック
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Category:老化
カテゴリー
タイトル
変形性膝関節症
老化
説明
ひざに痛みがあっても工夫してウォーキングする方がひざの痛みも楽になる
筋肉トレーニング
老化
説明
転倒予防には家庭での自主トレが大事
筋肉トレーニング
老化
説明
高齢者に足浴してもらうと足関節を柔軟にして転倒予防する効果がある
筋肉トレーニング
老化
説明
足首を柔らかくしておかないと転けやすくなる
老化
説明
骨粗しょう症の検査は腰椎と股関節の骨で行うべきであり、手や足では不十分
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