貴晶会戸田リウマチ科クリニック
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Category:若い人の整形外科
カテゴリー
タイトル
筋肉トレーニング
肩こり
若い人の整形外科
説明
カーリングで起り易い肩甲骨不安定症は巻き肩でも起る。錘を肩で持ち上げる
スポーツ
若い人の整形外科
選手村あるある
筋肉トレーニング
若い人の整形外科
ジャンプ力は関節を伸ばす力だけではなく曲げる力を鍛えることが大事
スポーツ
筋肉トレーニング
若い人の整形外科
説明
スピードスケートの成績向上には夏期の陸上運動が良い。
スポーツ
若い人の整形外科
説明
アイスホッケーで着けるマウスガードはマウスピースと違って脳震盪を予防する
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