貴晶会戸田リウマチ科クリニック
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Category:腰痛
カテゴリー
タイトル
腰痛
説明
ぎっくり腰の予防のため高い所の物を取る時には足を前後に開こう
腰痛
若い人の整形外科
説明
腰以外から来る腰痛:仙腸関節や肺活量の低下も原因となる
スポーツ
腰痛
若い人の整形外科
説明
怪我をしやすい人には卓球,テニス,剣道の方が継続しやすい
筋肉トレーニング
腰痛
若い人の整形外科
説明
腰痛に対するバードドックを簡単に行う方法は上半身をベッドに乗せる
腰痛
説明
腰痛に対するストレッチ。代表的な体操から一つずつ推薦します
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