貴晶会戸田リウマチ科クリニック
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Category:筋肉トレーニング
カテゴリー
タイトル
筋肉トレーニング
老化
説明
1日6000歩がかかとの骨密度を保つのに重要
筋肉トレーニング
老化
説明
電動アシストは高齢者の運動のきっかけになりやすい
筋肉トレーニング
老化
説明
電動アシストで運動していると散歩する機会が増える?
筋肉トレーニング
老化
説明
電動アシストで運動であっても運動を続ける自信につながる
変形性膝関節症
筋肉トレーニング
説明
エアロバイクを逆向きに漕ぐと変形性ひざ関節症の痛みが楽になる可能性がある
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