貴晶会戸田リウマチ科クリニック
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Category:筋肉トレーニング
カテゴリー
タイトル
筋肉トレーニング
説明
50歳以下の人では骨盤の動きが悪いと床からの立ち上がりの点数が低い
筋肉トレーニング
説明
高齢社にはボウリングよりも下半身の運動が良い
筋肉トレーニング
説明
歳をとってからの横方向へのジャンプは股関節を傷めつける
筋肉トレーニング
説明
10年前の調査に比べて、40・50歳代で運動している人は減っている
筋肉トレーニング
説明
大腿四頭筋の筋力低下は転倒骨折による寝たきりの原因の第2位
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