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- 06-6387-4114デスクワーク吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック若い人の整形外科説明
- Nakatani 先生達の調査では、18歳から92歳までの1285名を対象として立ち上がり動作における床反力、すなわち膝を伸ばす力を調査しました。その結果、男女どちらでも18～29歳の集団に比べ30歳代で明白に低下していました。膝を伸ばす力が弱くなってくると膝のお皿の内側が痛くなってきます。膝に負担のかからない椅子からの立ち上がり方は垂直に立ち上げるのではなく、まず上半身を前に倒し、重心を前に移動させ膝に手をついて立ち上がるようにしましょう。解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
膝を伸ばす力は30歳代で急速に衰える。
- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック手術説明
人工関節周囲感染（Prosthetic Joint Infection：PJI）とは、人工関節の周囲に感染が起きることであり、その確率は0.5～1％ほどとそれほど高くはありません。しかし、いったん感染が生じた場合は治療が難しいです。なぜなら人工関節には血管が通っていないので抗生物質が行き渡らないからです。尾池先生達の調査では582人の人工膝関節を受けた患者さんの中で人工関節周囲感染を起こったのは5人で確率は0.86%でした。感染した5人中3人が糖尿病を持っており、糖尿病は明らかな人工関節周囲感染の危険因子であると述べています。
高井先生達の調査では術前の仙骨傾斜角が35度未満の患者さんは35度以上の患者さんに比べて、人工膝関節術後の膝を伸ばすことのできる角度が少なく、成績が悪かったそうです。また、増田先生の調べでは人工膝関節術後の成績は術前HbA1cが6.2以上の人は6.2未満の人に比べて、体重が減らず、膝を曲げる角度が少なく、生活困難度が大きく、雑菌による感染症が多かったです。だから前屈みの姿勢で歩いている方や糖尿病の方には人工膝関節の手術はあまりお薦めできません。解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
人工膝関節は95%以上の確率で成功する。でも成功しなかった時は治療が難しい。
- 06-6387-4114ウォーキング戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック説明
- 朝日を浴びながらウォーキングをすると清々しいですね。日光を浴びると幸福感を感じるセロトニンが沢山でてくるからです。ただ、朝日を浴びると夜早く眠くなります。極端な早寝早起きは、家族の迷惑です。Liu先生達の研究では睡眠の質が不良な産後女性41名に夕方や週末にウォーキングを行ってもらいました。その結果、ウォーキングを行わなかった47名に比べて睡眠の質が改善しました。朝早く目が覚めてしまう人は夕方にウォーキングをしてみましょう。解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
極端な早寝早起きは家族の迷惑。朝ではなく夕方のウォーキングで補正しよう。
- 06-6387-4114その時の話題吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性股関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック週刊誌
- 週刊文春にマイナ保険証に関する現場の混乱をコメントさせていただきました。患者さんのおよそ半数から「マイナ保険証ってどうやるの？」って聞かれ、トラブルもしょっちゅうあります。特に多いのはカードリーダーを読み込む時にマスクをしていることに気づかず顔認証されないまま終わってしまう方やカードを奥まで差し込んでいなかったため認証されていないことに気づかず終わってしまう方です。皆様も気をつけていただければ幸いです。週刊文春は全国コンビニ, 書店で販売中、よろしければご購読ください. 解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
12月4日発売週刊文春の150頁～「マイナ保険証 すべての疑問に答える」にコメント掲載。
- 06-6387-4114デスクワーク吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック筋肉トレーニング肩こり説明
- 肥満しないように気をつけておられる若い女性では逆に筋肉が落ちすぎて首が長く、なで肩になります。そうすると首から腕に行く血管や神経が鎖骨で圧迫される腕全体が痺れる胸郭出口症候群になります。胸郭出口症候群の特徴は吊り革を持つなどの腕を挙上すると腕がだるくなってきます。Kato先生の報告では16歳の右胸郭出口症候群の女性に右腕を挙上位で保持しないよう指導したところ症状の再発はありませんでした。筋トレは首から肩の筋肉をつけて怒り肩にしましょう。液体の入ったペットボトルを肘を曲げずに肩の筋力だけで肩をすくめるようにして持ち上げましょう。20〜30回やっても余裕があるようなら液体の量を増やし、1日に15回を2〜3セットしましょう。解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝