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- 06-6387-4114デスクワーク吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック腰痛説明鬱
- Hayashi先生達の調査では115名の慢性腰痛患者さんに外向性、神経症傾向、および虚偽傾向を評価するための自己記入式質問票を行いました。その結果、慢性腰痛症では神経症傾向の存在が健康に悪影響を及ぼしていることがわかりました。神経症的傾向とは、不安、心配、情緒不安定さを強く感じやすい性格や心のクセのことです。その理由としては精神的ストレスによる筋肉の緊張や脳の痛み処理の誤作動を引き起こし、腰痛を慢性化しやすいと考えられます。腰痛の患者さんはストレスを解消し、腰痛を長引かせないようにしましょう。解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
不安、心配、情緒不安定さを強く感じやすい性格は腰痛が慢性化しやすい。
- 06-6387-4114スポーツ吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック筋肉トレーニング説明
- スポーツで怪我をした後は一刻も早く復帰したいですよね。でも、痛みをこらえてでも運動した方が良いのか、痛くない程度に動かした方が良いかは迷うところですよね。Hickey先生の研究ではスポーツでハムストリングス、つまり大腿二頭筋の肉離れを起こした43名を22名の痛みのない範囲で動かすグループと21名の痛みに耐えられる範囲内で動かすグループに分けてリハビリテーションをしました。その結果、受傷後2ヶ月後のハムストリングス、つまり大腿二頭筋の筋力の回復は痛みのない範囲で動かすグループよりも痛みに耐えられる範囲内で動かすグループの方が平均15%強かったです。つまり肉離れの後は安静よりも痛みに耐えられる範囲内で動かした方が良く治ることがわかりました。解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
肉離れの後は安静よりも痛みに耐えられる範囲内で動かした方が良く治る。
- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック説明
- Maraşlı（マラシュル）先生達は変形性膝関節症に関連する検索頻度上位3つのキーワードである「変形性膝関節症」、「膝の痛み」、「変形性膝関節症による膝の痛み」をチャットGTP 、ジェミニ、パープレキシテイの3種類のAIチャットに質問し、その回答を比較しました。その結果、ChatGPT-5が最も読み易く、パープレキシテイが最も信頼性が高かったです。日本でも無料で使うことができますので、興味があればお試し下さい。解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
変形性膝関節症を教えてくれるAIは読みやすさならチャットGTP、信頼性ならパープレキシテイ。
- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック未分類週刊誌
- 7月30日発売女性セブンに記事を掲載してもらいました。内容の一部を紹介すると骨強度は骨密度が約７割、骨のしなやかさや構造を示す骨質が約３割の割合で決定されます。骨密度がいくら高くてもしなやかさがないと固くて脆い骨となり、骨折リスクが高まります。骨密度の検査が正常であっても“骨は折れない”と思い込んではいけません。女性セブンは全国コンビニ, 書店で販売中、よろしければご購入ください。解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
7月30日発売女性セブンの「長持ちする脳・腸・骨のつくりかた」にコメント掲載。
- 06-6387-4114ダイエット吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック説明食事療法
- マンジャロやリベルサスなどのGLP-1受容体作動薬は2型糖尿病の治療薬として開発され、糖尿病の治療に革命的な変化をもたらしましたが、美容目的で痩せるための薬として流行したので、日本では健康保険適応病名以外に使うことを良くない風潮がでています。しかし、Nauck先生達の総説では、マンジャロやリベルサは心不全への効果として脂肪肝の脂肪変性の改善や線維化の予防、閉塞性睡眠時無呼吸症候群や変形性膝関節症の症状改善などが挙げられています。まさに一石二鳥の薬だと僕は思います。なお、リベルサスはGLP-1受容体のみに働く「単独薬」で、マンジャロはGLP-1とGIPの両方に働く「デュアル作動薬」です。デュアル作動薬では2つの刺激が合わさることで、より強い食欲抑制や血糖改善の効果が期待できます。解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝