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- 06-6387-4114リハビリテーション吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック説明食事療法
- ニュートラシューティカルズ（Nutraceuticals）とは、「栄養（Nutrition）」と「医薬品（Pharmaceuticals）」を組み合わせた造語です。Park先生達がいくつもの論文を集めて総合評価したところグルコサミンやコンドロイチン、コラーゲンペプチド、オメガ3脂肪酸といった健康食品の変形性膝関節症への効果は限定的かつ不均一であり、製剤によって異なっていました。一方、健康食品を飲んでいる変形性膝関節症は運動療法の継続率が長い傾向がありました。健康に対する意識を高め運動療法にも積極的になると言う意味では健康食品は変形性膝関節症の治療に役立つかもかもしれません。しかし、健康食品を飲んでいるからと言って運動しなくて良いとは決して思わないで下さい。解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
変形性膝関節症に対する健康食品は運動に対する意欲を増す僅かな効果あり。
- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック腰痛説明雑誌
- 整形外科で処方され、肩や腰、ひざの「痛みが和らぐ、ラクになる」からと常用しがちな鎮痛薬や坐骨神経痛による慢性的なしびれや神経痛がある場合などに処方される神経障害性疼痛の薬のやめ方についてコメントしました。週刊ポストは全国コンビニ, 書店で販売中です。よろしければご購入ください 解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
6月26日発売号週刊ポスト「医者が教えない薬のやめ方」に記事掲載。
- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック腰痛説明
- 松平先生の解説によると腰椎を伸ばす方向へのストレッチによって多裂筋をはじめとする背筋血流増加と筋疲労軽減効果も期待できることが検証されています。やり方は、お尻に両手をあて、息を吐きながら両手で骨盤を前に押し込んで上体を反らしていき、痛気持ちいい状態で3秒間キープし、ゆっくり元に戻す運動を3回1セットとして、1日３回行いましょう。解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
腰痛と姿勢改善のため「これだけ体操」。
- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察変形性股関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック未分類
- 水田先生の解説によると片頭痛は梅雨に起きやすく、生理周期、特に生理前〜生理中に女性ホルモン（エストロゲン）が急激に低下することで発作が起きやすいです。また血管を縮める働きの食品、例えば赤ワインやチョコレートを食べると誘発されやすいです。つまり、梅雨の月経前に赤ワインやチョコレートを食べると片頭痛がおきやすくなります。お気をつけ下さい 解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
梅雨の月経前に赤ワインやチョコレートを食べると片頭痛がおきやすい。
- 06-6387-4114リハビリテーション吹田市豊津町14番1号土曜日午後診察戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック腰痛説明
- 腰椎変性すべり症は、加齢に伴い腰椎の関節や椎間板が緩み、骨が前方にズレてしまう疾患です。神経の通り道が狭くなるため、立ったり歩いたりするとお尻や足に痛み・しびれがでてきます。Dey先生の研究では72人の腰椎すべり症の患者さんに腹部引き締め運動と梨状筋ストレッチ運動を6週間行わせたところ明白に症状が改善しました。なぜなら腹部引き締め運動は体幹の深い層にある筋肉の活性化と骨盤の動きのコントロールを改善する。梨状筋ストレッチは股関節後部の緊張と運動に伴う不快感を軽減するから腰椎すべり症の症状に有効だからです。腰痛とお尻にシビレのある方はお試し下さい。解説：江坂の整形外科クリニック 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝