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- その時の話題説明食事療法
- もうすぐ、２月14日バレンタインデーですね。冬のチョコレートは美味しいですからついつい食べ過ぎて、体重が増えてしまいますよね。映画館において映画に夢中になっているといつの間にかバケツ一杯のポップコーンを食べきってしまいますよね。 小山先生達は3つの異なったチョコを録音された指示音声に従って１粒ずつ食べるごとに香り、味、口どけの感じ方、食べたときの満足感、再び食べたいかという評価をしてもらう10人と何も評価せずに3つのチョコを食べてもらう10人に分け、4つも目のチョコを食べるかどうか質問しました。その結果、評価せず食べた10人中7名（70%）が4粒目のチョコレートを食べたのに対して評価をしながら食べた10名中、1人（10%）のみが４粒目を食べたに過ぎませんでした。 肥えないためにバレンタインのチョコレートを適量で満足感を感じ、食べ終えるには、種々の感覚すべてに注意を向けながら食べましょう。つまり、複数の人からチョコレートをもらう人は違うチョコレートを味比べしならゆっくり食べましょう。 解説：江坂の整形外科診療所 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
バレンタインデー。肥えないチョコの食べ方
- その時の話題若い人の整形外科説明
- 令和5年2月10日（金）は関東甲信から東北にかけて雪となりましたが、11日土曜日は晴れそうです。でも雪の翌日は路面が凍る。転倒骨折にご注意下さい 大雪で高速道路が山梨県内全ての区間が通行止めになりました。 添野先生達の4年間の気象条件の検討から,天気予報ならぬ骨折予報をしました。その結果、積雪量3.5cm以上,当日の最低気温-0.5℃以下,前日の平均気温2.8℃以下で骨折が急増します。今日は関東甲信から東北にかけてでは骨折日和です。不要不急の外出を控えましょう 解説：江坂の整形外科診療所 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
今日は骨折日和？
- 若い人の整形外科説明頸椎
- 10代の男が後方から追突されて毎日通院していた。僕は「めまいのため通常の生活が送れない」と診断書を書いていたが、6ヶ月たつとピタリと来なくなりました。その翌日彼が彼女と楽しく外食しているのを見かけた。医師は患者さんの訴えを嘘だと言いづらいです そんな詐病の見つけ方は痛い方の足に杖をついている人です。杖を前に突いた後、杖で支えながら痛い脚を出し、最後に痛くない脚を前に出すことで、痛い脚を引きずることなく安定した歩行ができるからです。こんな場面があれば、詐病だと指摘することができることがあります。解説：江坂の整形外科診療所 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
交通事故後、お金もうけで通院する人を診るのはつらい
- ロータリークラブ説明
- 私はロータリーのストップポリオ事業について発展途上国での活動ばかりが話題になるのが不思議でした。日本でも昭和40年頃までポリオにかかる人は多く、それらの方は未だに後遺症に悩んでおられるからです。一度ポリオにかかるとどれだけ難儀かを知っていただいた方が日本では募金活動がはかどるように僕は思います。 日本でもポリオの悲劇は続く。根絶しよう世界のポリオ！ 私は整形外科医師であり、ポストポリオ症候群の患者さんを沢山治療しています。写真の女性は68歳。6歳の時にポリオにかかり、右腕に後遺症が残り、右腕が未だに挙がらず、日常生活に不自由があります。「6ヶ月も入院していたの。毎日痛い注射を打たれていたのを覚えている。その間、小学校に行っていなかったので、未だにたし算が苦手なの。算数苦手が私の後遺症かな」と彼女は冗談混じり話してくれます。確かに日本では新規のポリオ発症者はいなくなりましたが、60年以上ポストポリオで長く苦しんでいる人は沢山います。このような長い苦しみは一刻も早く世界から根絶しなければいけません。 解説：江坂の整形外科診療所 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝
日本でもポリオの後遺症に苦しむ人は沢山いる。
- 肩こり説明頸椎
- 長時間のデスクワークや長時間携帯電話を見ていると首の骨の並びがまっすぐになってしまいます。首の骨の並びは本来前にしなやかに曲がっていますが、首がまっすぐになると頭の重みがまともに首にかかります 首をまっすぐにした状態では首にかかる頭の重さは5.5kgですが、あごが5cm前に出ると14.5kgに増え、7.5cm前に出ると19kgに増えます。だから肩こりを防ぐためには女性でも首周りの筋トレをすることなのです 解説：江坂の整形外科診療所 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝